登山ツアーは安全かつ手軽でお得！ 山ガールという言葉も話題になって久しいですが、山登りは好きですか？ 途中しん …
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初めてでも波に乗れる!?サーフィンスクール
基礎知識やローカルルールを学ぶ サーファーが集まる「サーファーの聖地」湘南エリアは、実は穏やかな小さな波も多く …
ペットと一緒にする20分の運動で幸せになろう
本来人間は体を動かして生きていくものである 幸せと運動というのは、実のところとても深い関連性を持っています。 …
ボランティア参加で幸せな気持ちに
人を助けることが自分の気持ちを豊かにする 日本では近年大災害が継続して起こり、ボランティアに参加する人も多くな …
ホットヨガでストレス解消！
ストレス解消に「ホットヨガ！」気持ちも体もリラックス ストレス社会に生きる現代人は、元気なように見えて心も体も …