不安に強い人は考えすぎない癖を持っている 私たちの人生には、幸せなこともあれば不安なこともあり、毎日がそうした …
幸せに生きるため自己肯定感を高めよう
自己肯定感は成功するために必要な素質 自己肯定感とは、ありのままの自分をプラス評価したり、自分には高い価値があ …
幸福感を高める働き方とは
幸福感がアップする行為を習慣の中に取り込もう 忙しい毎日を送る中では、同じ忙しさでも心がすり減ってしまう人もい …
みんなで川下りラフティング
ラフティングがおすすめの理由 ラフティングは、大きなゴムボートに6人から8人ぐらいの人数で乗り、パドルを使って …